2010-11-13 ? 16:04:48
Dag NOLL för sjuttioåttonde gången?
På måndag kör vi. Stenhårt.
2010-07-28 ? 16:27:55
DAG 0
Tjenare tjenare! Det var ett tag sedan vi skrev här må jag säga.
I alla fall klarade jag, Sofia, mig i 3 veckor utan socker. Jag tror att det var min enorma beslutsamhet som gjorde att jag aldrig ens hade abstinensbesvär. Jag måste även tillägga att det 31 dagen drog jag på Coop och köpte lite godis - enbart för att se om jag fortfarande gillade det. Och fy, det var inte alls gott. Jag drogs mer till frukt, det var så mycket godare!
Men jag gick trots det tillbaka till mina godisvanor och nu har jag varit riktigt riktigt onyggit i flera månader.
MEN NU KÖR JAG IGÅNG IGEN, MED START IMORGON!
så önska mig lycka till!
2010-04-28 ? 20:50:02
Är ni med eller?!
Jag är på dag noll igen... Har varit på kurs...Dag ett imorgon - superpeppad! Var är Era andras pepp?!
2010-04-25 ? 19:11:41
Åttonde dagen - rekord!
Jajjamen - och vad gör jag? Jo äter GLASS! Jag var sååååååå sötsugen och glassugen och glömde helt bort att lämna sockersuget här! Hur kan man bara
glömma? Nåväl, dag ett imorgon igen...
2010-04-21 ? 23:20:15
Nekade tårta och mazariner!!! =)))
..otroligt jag fixade det i dag! Och att jag fixade att inte trycka i mig hur mycket som helst efter en arbetsdag på över 12 timmar är ännu mer otroligt! Nu är det nattinatti!!!
2010-04-20 ? 11:24:30
bullar
Hittils har det gått bara bra, himla sugen på bullar dock. Men kämpar på. Vad är jag inne på? 3-4dagen? Känns lite lamt och jag vill egentligen bara ge upp. Men vet att det bara gör mig glad för stunden att äta den där bullen och en våg av ångest efteråt - så jag avstår. /o
2010-04-18 ? 08:12:27
DAG ETT! - igen...
Nu ligger jag väl sist? S på dag 7 och O på dag 2. Var på 1-års kalas igår och blev åter igen hånad av min älskade dotter. Men det var ju som liksom liks kört ... O:s inlägg med omstart lördag får mig dock att skärpa till mig och ta dag 1 idag.
Jag måste ju faktiskt inte vänta till måndag!
Detta har hjälpt mig när jag fått mina sötsug;
1.Slå med en kudde på Kent (O - du måste prova nästa gång du kommer hit ;-) )
2.Dricka ett stort glas vatten med äppelcidervinäger i
3.Ta ett djupt andetag, fundera om jag verkligen vill börja om på dag ett IGEN - och bestämma mig för att ompröva situationen efter en timme (inte förbjuda - utan jag FÅR men då får jag även ta konsekvenserna att börja om på dag ett igen. Det är inte ett misslyckande bara det är ett aktivt val! )
O och S - ni får också sätta nya kategorier, ändra tema, lägga in länkar osv osv! Det är lika mycket eran sockerslask =)./Su
2010-04-17 ? 17:25:17
O goes sockersug
Jag är så sugen på smågodis att jag tror jag spricker!! Håller på att googla olika knep för att inte falla ner i träsket att ta min cykel och cykla de absolut snabbaste jag kan och köpa den festaste godispåsen jag bara möjligtvis kan. Oh nu blev jag lite äcklad.
2010-04-17 ? 11:22:33
irriterande
Lite jobbigt blev det nu kände jag. Men eftersom att det är avsockring som gäller så... innebär det väl att vi/jag får börja om från ruta ett. Varför kan jag aldrig lyckas första gången med NÅGOT?! Tackar gudarna för att jag började med en riktigt bra frukost imorse då.
nu> en fet promenad /O
2010-04-17 ? 11:06:28
O - fattar vi att vi måste börja om?!!!
Om vi ska avsockra oss så måste vi ju börja om från dag ett igen! (jo jag har hört om sylten). Jag har glömt att man måste börja om från början igen. Hur är det möjligt? Det var S som påminde mig - ilsket! Och jag bara skrattade för min kolhydratstinna hjärna var hög på måbra - hormoner. Men falska sådana. Läs mer här;
http://www.bittensaddiction.com/?page=hjarnan
och lite mer lättläst;
http://www.soberkonsult.se/sockerberoende.html
/Su
2010-04-16 ? 14:27:54
16/4-10
Jag har en känsla av att jag kommer att bli beroende av mammas mackor. Just wait and see...
Gårdagen gick iaf finemang, var inte hungrig på hela dagen!
Frukost: gröt med bär och mjölk, 1ägg
Lunch: 1potatis, 1½"fiskbulle" med sås.
Fika: keso och lite bär
Middag: Lax och spenat!
Fika: 2 av mammas mackor m. smör & skinka. Thé på det! :)
2010-04-15 ? 19:38:16
15/4-10
Dag 4 av 21. Än så länge känns det bra. Har hållit mig nyttig och motionerat 3 av dessa dagar. Det går framåt!
Btw, gröt med bär och mjölk är helt klart den bästa frukosten.
2010-04-15 ? 17:55:03
Fjärde drömdagen!
Allt har gått bra idag! =)
Måste bara jobba på att dricka ordentligt med vatten!!!!
Ska även baka ett nyttigt bröd i kväll på filmjölken i kylen vars datum passerat./Su
2010-04-15 ? 17:45:41
Tredje mardröms dagen
Onsdag - den tredje dagen utan socker och bröd. Blev orättvist kritiserad, sa ifrån (kors i taket!) men min kolhydrat fattiga hjärna satte igång alla känslokranar och vad gör jag?
Jo flyr till en vän och äter henne ur huset! Eller nästan i alla fall...
* 1 chokladbit
* 2-3 våfflor
* 1 dl vispad grädde
* 4-5 msk hjortronsylt!
Men sen var jag lugn och fin =). Precis som vår läkare säger "tacka f-n för att du är lugn - du ääääter dig ju lugn!" med glimten i ögat som tur är och med en ordentlig kagge själv på magen :-)
2010-04-14 ? 19:40:23
Andra lever för att äta, jag äter för att leva.
DAGENS FRAMSTEG
tackade nej till godis, glass, fikabröd och läsk
la ifrån mig en snickers som jag precis tänkte bita tänderna i
åt en halv pizza istället för en hel(aldrig hänt förut)
DAGENS MISSTAG
åt pizza
Att jag åt en halvpizza kanske lite att gråta över spilld mjölk, men hade jag inte ätit den hade jag mått tretusen gånger bättre. Ska jag vända på det och tänka positivt så kunde det varit värre! /O
